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[생활정보] 아기 분유로 인한 소화 문제, 어떻게 해결할까?

아기를 키우는 부모님들이 분유 선택에 고민이 많으시죠. 특히 아기가 자주 토하거나 울 때, 분유가 맞지 않는 건 아닌지 걱정되실 텐데요. 처음에 센서티브 분유를 시작했지만, 아기에게 맞지 않아 속이 불편하고 토하는 일이 잦다면, 다른 분유로 천천히 바꿔보는 것도 방법입니다. 경험상, 기존…

[생활정보] 반도회관 서산 맛집 추천: 찐맛집부터 한정식, 칼국수까지 다양한 맛집 정보

출장 중 배가 너무 고파서 서산에서 먹을 만한 맛집을 찾고 계시군요. 서산에는 다양한 맛집이 있는데, 추천하는 곳으로는 서산불고기백반의신, 자연뜰, 반도회관 같은 한정식집이 있어요. 팔봉산 근처에는 칼국수와 해물파전, 감자전이 맛있는 곳도 있으니 참고하세요. 해미 지역에는 영성각과 김추일 돈가스 맛집도 있으니 일정에…

[안전] 팔꿈치 통증, 테니스 엘보우 의심 시 적절한 치료와 예방이 중요합니다

팔꿈치가 찌릿하거나 통증이 지속된다면, 단순히 운동선수만의 문제가 아니라 일상생활에서도 흔히 발생하는 테니스 엘보우를 의심해 볼 필요가 있습니다. 이 질환은 팔과 손목을 자주 사용하는 주부, 요리사, 사무직 종사자 등에게서 자주 나타나며, 팔꿈치 바깥쪽 힘줄에 반복적 손상과 염증이 생기면서 통증이 유발됩니다. 증상으로는…

[정보] 나주지역 달리기 후 발목통증이 반복된다면? 올바른 관리와 치료법 안내

최근 나주지역에서 달리기와 마라톤 행사가 많아지면서 발목 통증으로 병원을 찾는 분들이 늘고 있습니다. 발목염좌는 단순히 삔 것처럼 보이지만, 인대가 늘어나거나 파열된 상태를 의미하며, 초기 관리를 소홀히 하면 만성으로 이어질 수 있습니다. 발목이 ‘퍽’ 돌아가거나 착지 시 통증, 붓기, 열감이 느껴진다면…