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오늘은 비가 와서 집에서 뒹굴거리며 쉬는 분들이 많네요. 막걸리와 파전이 생각나지만, 수유 중이라 아직 못 드시거나 몸이 안 움직이실 때는 따뜻한 차 한잔과 함께 편안한 시간 보내는 것도 좋아요. 강아지와 함께 거실에서 느긋하게 보내는 모습이 참 보기 좋아요. 비 오는…

요가를 배워보는 것도 좋은 선택일 것 같아요. 필라테스는 재미없고 매일 혼나는 느낌이 들었다면, 요가는 좀 더 유연하게 느껴지고 성취감도 높을 수 있어요. 특히 클래식 요가를 추천하는 분들이 있는데, 루틴이 잡혀 있어서 꾸준히 하기에 좋아요. 개인적으로 필라테스보다 요가가 더 잘 맞았다는…

루원시티에서 가족 외식을 계획 중이시라면, 샤브웨이 같은 무한리필 샤브샤브집을 고려해보세요. 깔끔한 인테리어와 고급스러운 분위기로 어른들 모시기에도 부담 없고, 샐러드바 음식 퀄리티도 좋아 만족도가 높았다는 후기가 있습니다. 분위기와 음식 모두 만족스러워서 추천드릴 만한 곳입니다.

오늘 아침, 밥 먹다가 남편이 장난스럽게 살 빼야 하지 않겠냐는 말을 해서 기분이 살짝 상했어요. 그냥 농담이었지만 찔려서 짜증내기도 했고, 애 때문에 운동할 시간도 없고 막막하네요. 이제는 정말 빼야 하는데 어떻게 해야 할지 모르겠어요. 굶는 것도 부담스럽고, 건강하게 체중을 감량하는…