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[안시] 잠 못 자는 스트레스 해소에 도움 되는 멜라토닌 추천

요즘 잠이 잘 안 와서 스트레스가 엄청 심하셨던 분이 계시네요. 계속 뒤척이다 잠드는 패턴이 반복되면서 아침에 일어나기 힘들고, 일할 때 실수도 잦아진다고 하셨는데요. 검색해보니 멜라토닌이 잠을 잘 오게 도와준다는 이야기를 보고 궁금증이 생기셨던 것 같아요. 멜라토닌은 적절히 복용하면 수면에 도움을…

[안시] 안산에서 보톡스 잘하는 피부과 추천, 시술 경험 공유

안산 지역에서 보톡스 시술을 고민하는 분들에게 도움이 될 만한 정보를 공유합니다. 최근에 유앤ㅇㅇ 피부과에서 시술받았는데, 쁘띠로 유명한 곳이라서 그런지 보톡스 실력도 뛰어나고 가격도 적당하다고 하네요. 이전에 다른 곳에서 시술받았을 때 웃을 때 입모양이 이상하게 변하는 부작용을 경험한 적이 있어서, 신중하게…

[안시] 한대앞 정형외과에서 알려주는 견봉쇄골관절염 증상과 치료법

안녕하세요. 어깨 통증이 반복되거나 팔을 움직일 때 불편함이 계속된다면 관절 문제일 수 있습니다. 특히 어깨 윗부분에 국한된 통증이 점차 심해진다면 견봉쇄골관절염일 가능성이 있습니다. 이 질환은 어깨뼈와 쇄골이 만나는 관절에 퇴행성 변화가 생기는 것으로, 반복적인 사용과 노화로 인해 연골이 닳아지고 관절이…