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[태안] 전산교 태안군청 엑셀기초/중급 야간 수업 일정 안내

태안군청에서 엑셀 기초 및 중급 야간 수업을 진행합니다. 엑셀 기초는 9월 8일부터 19일까지, 매일 오후 1시 30분부터 3시 30분까지 진행되며, 장소는 태안군청 지하 전산교육실입니다. 엑셀 중급 야간반은 9월 9일부터 10월 20일까지 매주 월, 화, 목요일에 진행되며, 시간은 저녁 6시 30분부터…

[생활정보] 다이어트 식단 공유

아침에는 무가당 그릭요거트에 제철 과일인 복숭아를 추가해 먹고, 점심에는 닭가슴살 양상추 방울토마토 샐러드를 준비합니다. 닭가슴살은 대량 구매 후 냉동 보관하고, 방울토마토는 가격이 비싸지만 건강을 위해 참고 먹고 있습니다. 저녁에는 카페에서 영감을 받아 명란 아보카도 비빔밥을 만들어 보았어요. 운동도 병행하며 집에서…