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[정보] 육아용품 교체 방법에 대한 실질적 조언

안녕하세요, 구로 동작 관악구 맘카페입니다. 회원님들께서 육아용품 교체 방법에 대해 문의하셨는데요. 위드맘 산양 제왕 분유를 기존 분유와 교체하는 경우, 비율을 서서히 늘려가면서 교체하는 것이 좋아요. 일주일 정도 천천히 비율을 조절하며 먹이면 소화와 흡수에 도움이 되고, 면역력 강화에도 긍정적입니다. 분유통에 적혀진…

[생활정보] 목운중 체육 수행평가에 배드민턴 포함 여부와 학기별 정보

목운중에 배정될 예정이신데, 방학 동안 어떤 운동을 할지 고민이시군요. 체육 수행평가에 배드민턴이 포함되어 있는지 궁금하신 것 같은데요. 참고로, 올해 기준으로 2학년 1학기 때 배드민턴을 했고, 1학년 때는 피구, 줄넘기, 농구 등을 했다고 하니, 다양한 종목이 포함될 수 있어요. 체육수업은 해마다…

[정보] 시험기간 긴장과 불안, 어떻게 극복할까? 증상과 해결책 안내

시험기간이 다가오면 아이들이 긴장하고 컨디션이 떨어지는 경우가 많죠. 특히 점수는 잘 나오는데 본시험만 유독 낮게 나오는 경우, 시험불안증일 수 있어요. 이런 불안증은 시험을 앞두고 과도하게 긴장하거나 집중력이 떨어지고, 신경이 예민해지면서 나타납니다. 대표 증상으로는 손 떨림, 배 아픔, 심장 두근거림, 땀,…

[생활정보] 독감 후유증 극복, 면역력 회복에 도움 되는 방법과 한약 역할

독감이 지나가도 기침이나 피로, 식욕저하 같은 증상이 오래가는 경우가 많죠. 이는 몸이 아직 면역력 회복 단계에 있기 때문인데요. 독감은 일반 감기보다 더 많은 면역 자원을 소모하고, 특히 아이들은 면역 체계가 완전히 성숙하지 않아서 회복이 더딜 수 있어요. 이럴 때는 수면…