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안녕하세요, 어펠 25대 회장 마레입니다. 지난 9월 1일, 저희 동호회의 새로운 운영진이 출범했습니다. 회원님들의 지속적인 관심과 성원에 깊이 감사드립니다. 앞으로도 회원님들이 즐겁고 편안하게 활동할 수 있도록 최선을 다하겠습니다. 하지만 현재 인원과 장소 운영, 다양한 프로그램 준비를 위해 많은 도움이 필요합니다.…

[기본 지식] 기본 발 모양은 11자 형태로, 턴아웃은 하지 않아요. 골반은 오픈 상태로 유지하고, 무게 중심은 볼 쪽에 두며 리더와 팔로워 사이의 간격을 넓혀야 해요. 홀드는 라틴 기본 홀드보다 약간 넓게 잡고, 여자의 어깨 높이에 맞춰야 합니다. [스탬프 스텝] 볼…

성인 교정을 시작하려고 하는데 주변에 해본 사람이 없어서 어디로 가야 할지 고민이에요. 노원 근처에서 성인 교정을 전문으로 하는 치과를 알고 계신 분 계시면 추천 부탁드립니다. 노원 쪽에서 교정 많이 하는 곳이 어디인지 궁금해요.

마그네슘이 부족하면 눈이 떨릴 수 있다고 들었어요. 저도 잘 챙겨 먹고 있는데도 증상이 나아지지 않아서 걱정이네요. 며칠 전에 안과에 가봤는데 눈에는 문제가 없다고 하더라고요. 그래서 신경 쪽 검사를 받아보라고 해서 강남에 있는 병원 예약도 해놨습니다. 지금은 눈꺼풀이 떨리기도 하고, 심할…