[시흥] 아기 배앓이 극복 경험 공유, 배앓이 분유 추천과 할인 정보
육아 초보로서 아기 배앓이로 힘들었던 경험을 나누며, 배앓이 완화에 도움된 분유를 추천하는 글입니다. 특히 유명 브랜드라고 해서 모두 좋은 건 아니고, 검색에서 많이 언급되는 제품이 효과적이었다고 합니다. 저자도 이 분유로 배앓이가 진정되어 계속 사용 중이며, 할인 행사 정보를 활용해 여러…
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[시흥] 목감역 시흥 지역 피부과 찾기 어려운 분들을 위한 추천 정보
시흥시 조남동에 거주하는 분이 목감역 주변이 아닌 다른 동네, 예를 들어 매화동이나 안산 쪽에 피부과가 있는지 문의하셨습니다. 네이버 지도에는 잘 나오지 않아 찾기 어렵다는 내용입니다. 이에 대해 신천역 근처 박피부과, 대야동 휴먼피부과, 은계 리멤버 피부과 등을 추천하는 댓글이 달렸습니다. 지역…
[시흥] 베란다 곰팡이 제거와 결로 방지 방법, 실내 건강 지키기
곰팡이의 주 원인은 결로와 건물 구조적 문제로, 특히 베란다 공간은 결로와 곰팡이 발생에 취약하니 환기와 적절한 단열이 중요합니다. 곰팡이 제거 시에는 페인트 찌꺼기와 곰팡이 포자를 꼼꼼히 제거하고, 2차 중화제와 항균코팅으로 재발 방지하는 것이 효과적입니다. 벽면에 단열폼을 붙이고 틈새를 충진하는 것도…
[시흥] 잦은 스마트폰 사용으로 인한 거북목증후군, 방치하면 목디스크 위험 커져요
요즘 스마트폰과 컴퓨터 사용이 늘면서 거북목증후군을 호소하는 분들이 많아지고 있어요. 고개를 30도만 숙여도 목에 18kg이 넘는 무게가 가해진다고 하니, 자세를 바로잡는 게 정말 중요하답니다. 잘못된 자세가 계속되면 목뼈 정렬이 망가지고 두통, 어깨 결림, 팔 저림, 집중력 저하 등 다양한 증상이…
[포항] 사춘기 아이와 피부 염증 치료 경험 공유, 피부과 치료와 피부 관리 팁
요즘 아이가 사춘기에 접어들면서 반항이 늘고, 부모님이 힘들어하는 이야기를 들었어요. 남편이 있을 때는 괜찮은데, 남편이 늦는 날이면 아이가 난리를 치고, 부모님도 혼자 힘들어하시더라고요. 이런 상황에서 피부 염증이 심해지고, 잠도 잘 못 자서 얼굴에 뾰루지도 많이 올라왔다고 해요. 조카가 고3이라 피부과에서…