이제 나이가 좀 들었는데, 스스로 관리하는 게 쉽지 않네요. 술도 자주 마시고 운동도 부족한 것 같아요. 주변에 잔소리해주는 사람도 없어서 마음을 다잡기가 힘든데, 어떻게 하면 좋을까요? 막연한 질문이긴 하지만, 조언 부탁드립니다.

안녕하세요! 홈 베이킹을 시작하려고 하는데, 집에서 간단하게 만들 수 있는 레시피가 있을까요? 베이킹은 처음이라 어떤 것부터 시작해야 할지 고민 중이에요. 요즘 글루텐프리도 유행이라 그쪽으로 도전해보고 싶은데, 초보자에게 적합한 간단한 레시피 추천 부탁드려요!

요즘 소아근시가 점점 더 어린 나이에서 나타나고 있죠. 저희 아이도 어릴 때부터 신경을 많이 썼는데, 초등학교에 들어가니 칠판이 잘 안 보인다고 하네요. 안경점에서 시력검사를 해보니 양쪽 시력이 0.3 정도라서 안경을 맞추는 게 좋겠다고 하더라고요. 소아근시도 렌즈로 교정할 수 있다고 해서,…