[성동] 빈혈 수치 올리기 위한 방법 공유해요
안녕하세요! 저는 16년 전 첫째를 낳고 나서부터 빈혈로 고생하고 있어요. 철분제를 꾸준히 먹는 게 쉽지 않더라고요. 검진 때마다 빈혈 수치 때문에 철분제를 2-3개월씩 복용하고, 이번에는 철분 수액을 맞아보기로 했어요. 두 번 맞았는데, 먹는 것보다 효과가 좋다고 하더라고요. 한 달 동안…
안녕하세요! 저는 16년 전 첫째를 낳고 나서부터 빈혈로 고생하고 있어요. 철분제를 꾸준히 먹는 게 쉽지 않더라고요. 검진 때마다 빈혈 수치 때문에 철분제를 2-3개월씩 복용하고, 이번에는 철분 수액을 맞아보기로 했어요. 두 번 맞았는데, 먹는 것보다 효과가 좋다고 하더라고요. 한 달 동안…
요즘 배수지공원 근처에 살면서 느끼는 점이 많아요. 헬스장에서 뛰는 것보다 여기서 러닝하는 게 훨씬 즐겁고, 다른 러너들과 함께하는 기분이 정말 좋습니다. 저녁에 뛰면 스트레스 해소가 되고, 아침에 뛰면 하루 종일 기분이 좋더라고요. 아침 러닝은 정말 추천합니다! 단, 잠을 잘 자고…
주말에 양양고속도로를 타고 양양에 다녀왔어요. 날씨가 정말 좋고 구름도 예뻐서 사진을 몇 장 찍었답니다. 여름에서 가을로 넘어가는 시점인데, 생각보다 날씨가 무덥고 뜨거웠어요. 주말이라 해수욕장에는 아이들이 많이 놀고 있었고, 저도 발만 담궈봤는데 물은 좀 차고 파도도 센 편이더라고요. 아이들은 잘 놀고…
하남 스타필드에 다녀왔는데, 요즘 무화과가 들어간 빵에 푹 빠져있어요. 그런데 이 빵은 겉만 있고 속이 아쉬웠어요. 그리고 특이한 파스타를 먹었는데, 에그인헬 파스타라고 하더라고요. 향신료 향이 강해서 알리오올리오 느낌이었어요. 20대 후반부터 좋아했던 제품이 있었는데, 나이가 들면서 가죽이 무거워져서 버렸어요. 새로 나온…
안녕하세요! 오늘은 다블리님이 알려주신 레시피로 유린기를 만들어봤어요. 닭다리살이 오배송으로 뼈가 아닌 살만 온 덕분에 냉동고에 쟁여둔 닭다리살로 간편하게 요리했답니다. 레시피는 다블리맘님 것을 참고해서 집에 있는 재료들로 대충 만들어봤어요. 비교는 하지 말아주세요, 맛은 정말 좋았어요! 여러분은 저녁 맛있게 드셨나요?