🎨 그림책과 함께하는 랄라 아트 클래스가 열립니다! 아이들이 좋아하는 재미있는 미술 활동으로, 만들고, 두들기고, 그리고 먹는 다양한 경험을 제공합니다. 매주 한 권의 그림책을 통해 여러 재료와 기법으로 아트 활동을 진행하며, 도예, 만들기, 드로잉, 미니쿠킹, 창의미술 등 다양한 수업이 포함됩니다. –…

안녕하세요! ALPHA ENGLISH Violet입니다. 저희가 성인 영어 수업을 시작하게 되었어요. (여성 전용) 수업은 매주 수요일 저녁 7시 30분에 진행되며, 주 1회 100분 동안 기초 문법을 배워요. 수업 장소는 과천시청 근처이고, 인원은 8명 이하로 제한됩니다. 영어를 배우고 싶지만 초보라서 힘들었던 분들,…

과천 헬스장에서 하루 30분의 운동으로 젊음을 되찾는 방법을 소개합니다. 운동 생리학 연구에 따르면, 하루 30분의 규칙적인 운동만으로도 대사 나이를 7~10년 낮출 수 있다고 합니다. 2023년 연구 결과에 따르면, 매일 30분 이상 중강도 운동을 한 그룹은 사망률이 30% 감소하고, 혈관 나이와…

💪 프리미어 피트니스에서 헬스와 PT를 함께 이용하면 반값 할인 혜택을 제공합니다! 연중무휴, 24시간 언제든지 운동할 수 있는 기회입니다. 지금이 운동을 시작하기 좋은 계절이에요! 선착순 20명 한정으로 진행되며, 조기 마감될 수 있으니 서두르세요. 위치는 헬스테이트 과천중앙 맞은편 동성빌딩 B1 전문가와 함께…

안녕하세요, 과천 피부과 오체안입니다. 많은 분들이 리프팅과 색소 치료 중 어떤 것을 먼저 해야 할지 고민하시는데요, 사실 경우에 따라 색소 치료를 먼저 권해드리는 경우도 많습니다. 예를 들어, 한 환자분은 색소와 모공, 탄력에 대해 고민하시다가 색소 치료를 먼저 진행하기로 했습니다. 이…