[관악구] 출산 후 체중 관리, 힘든 경험 공유해요
출산한 지 2년이 지났는데, 이제는 정말 내 살이 된 것 같아요. 살이 잘 빠지지 않아서 고민이에요. 운동을 해도 근육만 붙는 느낌이고, 아이가 있다 보니 식단 관리가 생각보다 어렵네요. 이런 저와 비슷한 분들 계신가요? 함께 이야기 나눠요.
출산한 지 2년이 지났는데, 이제는 정말 내 살이 된 것 같아요. 살이 잘 빠지지 않아서 고민이에요. 운동을 해도 근육만 붙는 느낌이고, 아이가 있다 보니 식단 관리가 생각보다 어렵네요. 이런 저와 비슷한 분들 계신가요? 함께 이야기 나눠요.
9월 독서의 달을 맞아 관악구립도서관에서 다양한 독서문화 프로그램을 준비했어요. 이 프로그램은 이용자가 직접 참여하고 체험할 수 있는 기회를 제공하니, 아이들부터 성인까지 모두 참여할 수 있는 점이 매력적입니다. 가족과 함께 즐길 수 있는 좋은 기회가 될 것 같아요.
신대방1동에서 열리는 설레는 맘 태교교실의 3회차 프로그램이 다가옵니다. 예비 엄마들을 위해 준비된 이번 프로그램에서는 아이의 시각 발달을 돕는 ‘흑백 모빌 만들기’ 시간이 마련되어 있어요. 아이와 함께 모빌을 만들어보면, 나중에 아이가 좋아할 모습을 상상하며 뿌듯함을 느낄 수 있을 것 같네요. 많은…
참깨라면을 자주 먹었던 분이라면, 이렇게 많은 종류가 나왔다는 사실에 놀라실 거예요. 만두와 라면 등 다양한 참깨 제품들이 있어서 참깨를 좋아하시는 분들께는 정말 좋은 소식이죠. 이제 여러 가지를 즐길 수 있으니, 새로운 맛을 시도해보는 것도 좋을 것 같아요!
며칠 전 친구와 함께 여의도역 근처에서 규카츠의 원조라는 소문을 듣고 이자와를 방문했습니다. 처음 먹어보는 규카츠였지만, 바삭한 겉과 촉촉한 속의 조합이 정말 좋았어요. 특히 특제 소스와 함께 먹으니 감칠맛이 배가 되더라고요. 고급 식재료를 사용한 듯 잡내도 없고 육즙이 가득해 풍미가 넘쳤습니다.…