[행사] 0815 금달 마라톤 훈련 안내

고현운동장에서 18시 10분에 모여서 함께 몸을 풀고, 5바퀴를 뛰며 스트레칭을 진행할 예정이에요. 그 후에는 폼드릴 6가지와 피치훈련 3가지를 할 거고, 마지막으로 8.15km 달리기를 본훈련으로 진행할 계획입니다. 모두 함께 참여해요!
고현운동장에서 18시 10분에 모여서 함께 몸을 풀고, 5바퀴를 뛰며 스트레칭을 진행할 예정이에요. 그 후에는 폼드릴 6가지와 피치훈련 3가지를 할 거고, 마지막으로 8.15km 달리기를 본훈련으로 진행할 계획입니다. 모두 함께 참여해요!
안녕하세요, 미스터밥입니다! 이번 2학기 1차 고사가 대부분 9월 29일 전후로 시작된다고 해요. 특히 월봉고, 불당고, 천안고, 중앙고, 쌍용고, 복자여고 등 주요 학교별로 기출문제를 분석해 시험의 특징과 전략을 정리해봤습니다. 학부모님들이 참고하실 수 있도록 학교별 난이도와 출제 패턴, 대비 전략을 표로 정리했으니…
안녕하세요, 충북아이돌봄광역지원센터입니다. 비 피해로 인해 장소가 변경된 제2회 아이돌봄 그림그리기 대회가 더욱 쾌적한 환경에서 진행됩니다! – 대회명: 제2회 아이돌봄 그림그리기 대회 – 주제: ‘우리집 하루 이야기’ – 가족과 함께한 특별한 하루를 그림으로 표현해 주세요. – 일시: 2025년 9월 6일(토) 10:00~12:00…
안녕하세요, 입주자대표회의와 생활지원센터에 요청드립니다. 최근 108동 재활용 수거장에서 흡연 문제로 많은 입주민이 불편을 겪고 있습니다. 재활용 수거장은 금연구역임에도 불구하고, 일부 흡연자들이 이곳을 흡연 장소로 사용하고 있습니다. 이로 인해 연초와 전자담배 냄새가 자주 발생하고, 특히 저층 세대는 창문을 열 때마다 담배…
최근 101동 3~6라인 1층 비상구 쪽에 오줌자국이 발견되었습니다. 이 상태가 계속 방치되고 있어 불편함을 겪고 있습니다. 빠른 시일 내에 청소가 이루어지고, 노상방뇨 금지 안내문도 부착되었으면 좋겠습니다.