[시흥] 팔자주름 관리 방법 공유해요!

팔자주름은 자외선, 혈액순환, 자세 때문에 생긴다고 해요. 팔자주름을 없애기 위해서는 자외선 차단을 잘하고, 한 자세로 오래 앉아있거나 누워있지 않는 것이 중요해요. 눕는 자세는 옆으로 누우는 것보다 똑바로 누워 자는 게 좋고, 얼굴 피부를 자주 만지지 않는 것도 도움이 된대요. 마스크팩은…

[시흥] 목요일은 맘스런데이! 물 마시는 날

매주 목요일은 맘스런데이! 폭염 속 탈수를 예방하기 위해 의식적으로 물을 자주 마시자는 캠페인입니다. 하루 2L 물을 마시는 것이 좋고, 개인의 체중에 맞춰 물 권장량을 계산하는 방법도 안내합니다. 이번 주에는 본인에게 필요한 만큼 물을 마시고, 건강해지자는 메시지를 전합니다. 나만의 물 마시는…