[강남] 🎉진님의 생일을 축하해주세요!🎉

어펠에서 활동을 시작하기 전, 진님의 생일을 맞이했습니다! 2주차부터 수업에 참여하실 예정인데, 오늘이 특별한 날이니 많은 축하 부탁드려요😉 여러분의 따뜻한 응원과 축하가 진님에게 큰 힘이 될 거예요! #댄스스포츠 #생일축하 #어펠 #강남

[서울] 시크 클라씨 휴대용 유모차 한 달 사용 후기

요즘 외출할 때 메인 유모차가 너무 무겁고 번거로워서, 가볍고 접기 편한 휴대용 유모차를 찾다가 시크 클라씨로 결정했어요. 처음 접어보니 오토폴딩이 생각보다 부드럽게 되어서, 아이를 안고 한 손으로도 쉽게 접고 펼 수 있더라고요. 혼자 외출할 때 정말 큰 장점이에요. 무게는 가볍지만…

[서울] 부모님 어깨 통증, 치료 경험담 부탁드려요

안녕하세요, 맘님들! 조언을 구하고 싶어서 글을 남깁니다. 저희 아빠가 오랫동안 사진관을 운영하시면서 무거운 카메라를 들고 오래 서 계셨더니 어깨가 많이 안 좋아지셨어요. 처음엔 오십견인 줄 알았는데, 팔을 올릴 때 통증이 점점 심해지고 요즘엔 야간 통증도 심해져서 아픈 쪽으로는 아예 눕지도…