[하남] 운동 전에 커피 마시면 효과가 있을까요?

운동할 때 커피를 마시면 도움이 되는지 궁금하신 분들이 많으실 것 같아요. 일리커피에서 운동에 도움이 되는 부스터 커피를 소개했는데, 커피를 마시고 운동하면 더 좋은지 여쭤보는 글이네요. 내일 한 잔 마시고 뛰어보려고 하신다니, 많은 분들이 운동 전에 커피를 마시고 효과를 본 경험이…

[하남] 천호동에서 가족 외식하기 좋은 일식집 추천해요!

최근에 가족과 함께 천호동의 일식집에 다녀왔는데, 정말 만족스러웠어요. 28년 경력의 장인분이 운영하신다고 하더라구요. 음식 하나하나에 정성이 느껴지고 신선함이 가득했어요. 저희는 패밀리세트를 주문했는데, 룸도 있어서 조용하게 식사하기 좋았답니다. 어른들 모시고 가기에도 딱 좋은 곳이라 다음 가족 외식도 여기서 하기로 했어요.