[노원] 8개월 아기 영양제 추천
8개월 아기에게 어떤 영양제를 먹이고 있는지 궁금하신 분들을 위해 여러 엄마들이 추천하는 영양제를 공유합니다. 뉴트키즈타민, 천연스토리 베이비, 락티젠 등 다양한 제품이 언급되었고, 각 제품의 장점과 사용 경험도 함께 나누어졌습니다. 특히 천연스토리 베이비는 유산균과 비타민D, 아연이 포함되어 있어 많은 엄마들이 선호하는…
[노원] 우울증 극복, 혼자서 가능한 걸까요?
우울증 극복 방법으로 약을 먹는 게 부담스러워 혼자 힘으로 이겨내 보려고 몇 달째 노력 중이에요. 명상도 해보고, 산책도 하면서 우울증에 좋은 음식도 찾아 먹고 있어요. 하지만 마음이 무겁고 가라앉는 건 여전하네요. 혹시 우울증 극복을 스스로 해내신 분들 계신가요? 어떤 방법이…
[노원] 일상 속 작은 변화가 남긴 여운
오늘은 아이와 함께 보낸 짧은 시간에 느낀 마음이 길게 남았다. 바쁜 하루 속에서 아이의 작은 웃음이 주는 위로가 얼마나 큰지 다시 깨닫고, 매 순간의 짧은 대화들이 우리 관계를 다듬어 주는구나 생각했다. 아침 등원 길에 들려준 이야기에 귀 기울였더니, 서로의 작은…
[노원] 샐러드 저렴하게 사먹는 팁 공유해요!
샐러드를 자주 사 먹는데 물가가 너무 올라서 한 팩에 만원은 기본이더라고요. 그래서 저렴하게 먹을 수 있는 방법을 찾아봤는데, 배송으로 채심당에서 샐러드를 시켜봤어요. 양도 많고 맛도 좋네요! 기존에 먹던 곳보다 훨씬 퀄리티가 높아서 정기적으로 시켜 먹어도 좋을 것 같아요.
[노원] 육아 일상 속 작은 발견
오늘은 아이와 함께 보내는 짧은 시간의 소소한 루틴이 마음을 다독여 준다는 걸 느꼈다. 아이가 좋아하는 작은 관심사에 맞춰 함께 간단한 활동을 준비하면 서로의 눈빛이 달라진다. 책을 읽다 잠깐 멈추고 서로의 생각을 나누는 순간이 생겨난다. 이렇게 작은 순간들이 모여 하루를 마무리하는…