출산 후 기미가 많아져서 화장으로도 가리기 힘든 상황이에요. 피부과 치료는 비용이 부담스럽고, 바르는 제품도 효과가 별로 없어서 고민 중이었어요. 그러다 엘딘 기미 패치를 발견했는데, 붙이고 자면 된다고 해서 관심이 가더라고요. 혹시 이 패치를 사용해보신 분들 계신가요? 기미나 잡티 완화에 도움이…

백일이 지나면 복직할 예정인데, 모유수유가 힘들 것 같아서 혼합하다가 분유로 완전히 전환할 생각이에요. 그래서 영양소가 골고루 들어 있고 면역력에 좋은 분유를 찾고 있는데, 어떤 제품이 좋을지 조언 부탁드립니다.

아기가 자주 게워내고 응가도 불규칙해서 분유를 바꿔야 할지 고민이에요. 소화와 성분이 안정적인 분유를 찾고 있는데, 혹시 예민한 아기에게 괜찮았던 분유가 있다면 추천해주실 수 있을까요? 다른 부모님들의 경험이 큰 도움이 될 것 같아요.

요즘 효소 섭취와 엔자임 주스에 관심이 많아서, 휴롬 착즙기를 활용해 여러 레시피를 찾아보고 있어요. 효소는 열에 약해서 30도만 올라가도 파괴된다고 하더라고요. 그래서 저온 착즙이나 생으로 먹는 게 좋다고 합니다. 하지만 모든 생야채가 좋은 건 아니고, 버섯, 토마토, 시금치, 브로콜리 같은…

여러분, 견과류 잘 챙겨드시나요? 저는 오늘 시장에 갔다가 견과류 매장에서 직접 갈아주는 서비스를 이용해봤어요. 여러 가지 견과류를 섞어서 갈아주길래, 요플레나 우유에 타먹으려고 가져왔답니다. 견과류가 건강에 좋다고 하니, 여러분도 한번 시도해보세요!