우유를 락토프리로만 먹는 저도 단백질 쉐이크를 찾았어요! 분리유청 단백질로 만든 쉐이크 덕분에 속도 편하고 배도 안 아파요. 꾸준히 먹고 있는데 만족스럽습니다!

주변에서 많이 먹는 이유를 알겠어요. 아이들이 좋아할만한 딸기 맛이라 거부감 없이 먹더라구요 ㅎㅎ 안그래도 맛없는거 싫어하는 아이인데 넘 다행이에요. 성분도 좋으니 꾸준히 챙겨 먹어야겠어요.

여름이 더 나을 거라 생각했는데, 요즘 너무 더워서 무기력한 느낌이에요. 가볍게 산책도 하고 있지만, 몸이 에너지 부족한 것 같아서 진지하게 건강식품을 알아보는 중이에요.

짜증나거나 스트레스 받을 때 여러분은 주로 어떤 방법으로 푸시나요? 저는 오늘 매운 음식을 먹으면서 스트레스를 풀어볼까 해요.

재료 : 베이킹소다 2큰술, 과탄산소다 1큰술 방법 : 미지근한 물에 위 재료를 녹여 옷을 하룻밤 담가두고요. 다음 날 일반 세탁하시면 새 옷처럼 하얗게 돌아와용. 화학표백제보다 안전하고 효과적이에요 ㅎㅎ