[강남] 2025 어펠 25-1학기 스탠다드 베이직 퀵스텝 3주차

이번 주차에서는 스탠다드 베이직 퀵스텝의 기본 자세와 기울기(Sway)에 대해 다루고 있어요. 먼저 기본 자세는 남녀 모두 오른쪽 날개뼈를 오른쪽 다리 위로 내려주는 느낌으로 어깨를 내려줘야 해요. 이렇게 하면 몸이 돌아가고 꼬이는 것을 방지할 수 있어요. 팔로워는 팔을 나이키 모양으로 올려주면…

[강남] 댄스스포츠 동호회에서의 유머 넘치는 귀가길

오늘도 댄스스포츠 동호회에서 즐거운 시간을 보냈어요. 가지2단계면..이라는 생각을 하면서 귀가하는데, 그냥 웃음이 나더라고요. 이런 유머가 일상에 작은 즐거움을 주는 것 같아요. 댄스스포츠를 하면서 느끼는 즐거움과 함께, 이런 소소한 개그도 함께 나누면 좋겠어요! #댄스스포츠 #유머 #일상

[강남] 댄스스포츠 동호회에서의 재미있는 경험

댄스스포츠 동호회에 대한 기대감이 있었는데, 예상대로 재미있었던 것 같아요. 로스와 같은 동호회에서 활동하는 친구와의 공통점도 발견하게 되었고, 서로의 취미가 잘 맞는 것 같아 즐거웠습니다. 다양한 댄스 스타일을 배우면서 다이어트와 취미를 동시에 즐길 수 있는 좋은 기회인 것 같아요. 특히, 라틴댄스와…