30대 중반 이후 팔자주름이 고민인 분들이 많죠. 리프팅 시술로 덴서티와 써마지 두 가지가 있는데, 덴서티는 피부 여러 층을 세심하게 다루고 임피던스 체크로 맞춤형 시술이 가능하며 통증이 덜하다는 후기가 있어요. 써마지는 강력한 한 방으로 효과를 기대하는데, 개인별 피부 상태에 따라 선택하는…

남편 지인분이 출산하셔서 선물 고민 중이시군요. 최근에는 아기 목욕용품이나 생분해 원단의 물티슈, 임산부용 샴푸 같은 실용적이고 가격대 적당한 선물들이 인기가 많아요. 디자인도 깔끔하고 안전한 제품들이 좋아요. 참고하시면 좋을 것 같아요.

단백질 위주의 식사와 공복 유산소, 필라테스를 꾸준히 하니 3키로 감량에 성공했어요. 꾸준함이 가장 중요하다는 걸 다시 느꼈어요.