[영통] 다이어트 방법 공유해 주세요!

출산 이후 살이 너무 안 빠져서 고민이에요. 운동이랑 식단도 꾸준히 해보려고 했는데 금방 지치고 요요도 와서 더 힘들더라구요… 혼자서만 하려니 한계가 있는 것 같아요ㅠㅠ 맘님들은 다이어트 어떻게 하셨나요? 꾸준히 성공하신 분들 계시면 어떤 방식으로 하셨는지 공유 부탁드려요ㅠㅠ