요즘 건강관리를 시작했더니 몸이 훨씬 가벼워졌어요. 예전엔 식습관이 무너지면서 야식과 간식을 자주 먹고 활동량도 적어져서 몸이 무거워졌는데, 이번에 대구의 한의원에서 진행하는 프로그램을 시작했어요. 자극적이지 않고 개인 컨디션에 맞춰 조절해주니 식욕도 자연스럽게 줄고 붓기도 빠져서 움직이기 훨씬 편해졌어요. 상담도 생활패턴까지 꼼꼼히 봐주셔서 꾸준히 관리하기 쉬웠고, 유산소 운동 위주로 진행했어요. 이번에는 요요 걱정 없이 유지될 것 같아요.
요즘 건강관리를 시작했더니 몸이 훨씬 가벼워졌어요. 예전엔 식습관이 무너지면서 야식과 간식을 자주 먹고 활동량도 적어져서 몸이 무거워졌는데, 이번에 대구의 한의원에서 진행하는 프로그램을 시작했어요. 자극적이지 않고 개인 컨디션에 맞춰 조절해주니 식욕도 자연스럽게 줄고 붓기도 빠져서 움직이기 훨씬 편해졌어요. 상담도 생활패턴까지 꼼꼼히 봐주셔서 꾸준히 관리하기 쉬웠고, 유산소 운동 위주로 진행했어요. 이번에는 요요 걱정 없이 유지될 것 같아요.
효과를 보셨다니 정말 좋네요! 상담도 잘 해주시고, 붓기 빠지는 게 확 느껴진다니 건강관리하는 데 큰 도움이 될 것 같아요. 야식을 끊고 나니 속도 편해지고 붓기도 빠져서 기분이 좋아지셨겠어요.