직장 생활 시작 후로 하루 종일 피곤하고 생활 패턴이 급격히 바뀌면서 몸이 적응하는 과정인 것 같아요. 특히 생리도 잘 안 하고 무리하지 않으려 해도 몸이 신호를 보내는 것 같아 걱정이 되네요. 이런 경우에는 빠른 시일 내에 생활 습관을 조정하거나 전문가 상담을 받아보는 게 좋아요. 무리하게 기다리기보단 초기에 바로 잡는 게 건강에 더 도움이 될 거예요.
직장 생활 시작 후로 하루 종일 피곤하고 생활 패턴이 급격히 바뀌면서 몸이 적응하는 과정인 것 같아요. 특히 생리도 잘 안 하고 무리하지 않으려 해도 몸이 신호를 보내는 것 같아 걱정이 되네요. 이런 경우에는 빠른 시일 내에 생활 습관을 조정하거나 전문가 상담을 받아보는 게 좋아요. 무리하게 기다리기보단 초기에 바로 잡는 게 건강에 더 도움이 될 거예요.
초기 건강 문제는 빠르게 대처하는 게 좋아요. 생활 패턴이 바뀌면서 몸이 보내는 신호를 무시하지 말고, 필요하면 전문가 상담이나 건강한 습관 개선을 고려해보세요.