최근 건강검진에서 고혈압 진단을 받은 분이 계시네요. 과거에 할아버지께서 뇌경색으로 돌아가신 경험이 있어 걱정이 크실 텐데요. 고혈압은 뇌경색의 주요 원인 중 하나이기 때문에, 의사와 상담 후 적절한 약 복용과 생활습관 개선이 중요합니다. 혈압을 낮추기 위해 약을 꾸준히 복용하는 것이 좋으며, 짠 음식 줄이기와 규칙적인 운동도 도움이 됩니다. 부작용에 대한 걱정도 있으니, 의사와 충분히 상담해서 본인에게 맞는 방법을 찾는 것이 중요합니다.
최근 건강검진에서 고혈압 진단을 받은 분이 계시네요. 과거에 할아버지께서 뇌경색으로 돌아가신 경험이 있어 걱정이 크실 텐데요. 고혈압은 뇌경색의 주요 원인 중 하나이기 때문에, 의사와 상담 후 적절한 약 복용과 생활습관 개선이 중요합니다. 혈압을 낮추기 위해 약을 꾸준히 복용하는 것이 좋으며, 짠 음식 줄이기와 규칙적인 운동도 도움이 됩니다. 부작용에 대한 걱정도 있으니, 의사와 충분히 상담해서 본인에게 맞는 방법을 찾는 것이 중요합니다.
혈압이 높을 경우, 병원에서 처방받은 약을 꾸준히 복용하는 것이 가장 중요합니다. 혈압을 낮추는 것뿐만 아니라, 생활습관 개선도 병행해야 부작용을 최소화하며 건강을 유지할 수 있습니다. 의사와 상담하여 적절한 치료법을 찾는 것이 가장 안전하고 효과적입니다.