[동탄호수] 운동 3개월 만에 체형 변화와 피부 개선 경험 공유

운동한지 3개월이 되었어요. 병원에서 인바디를 재어보니 체중은 크게 변하지 않았지만 약 5kg 정도 감량했고, 근육량이 늘어나고 체지방이 많이 빠졌어요. 사진과 비교해 보면 피부도 탄탄해지고 노폐물 배출로 피부가 좋아졌어요. 제가 다니는 곳은 가성비 좋고 효과도 뛰어난 곳으로, 쌤이 열정적으로 지도해주셔서 운동하는 재미도 쏠쏠하답니다. 몸이 좋아지는 걸 느끼며 만족하며 다니고 있어요.