아이의 말 한마디에 감정이 흔들릴 때, 잠깐 멈추고 심호흡을 해보는 것이 도움이 될 수 있어요. 감정을 조절하는 데에는 시간과 연습이 필요하지만, 잠시 멈추는 것만으로도 상황이 훨씬 좋아질 수 있답니다. 부산 엄마들끼리 경험을 나누며 서로의 이야기를 들어주는 것도 큰 힘이 되니, 고민이 있을 때는 함께 이야기 나눠보세요. 감정을 다스리고 아이와의 소통을 원활하게 하는 데 좋은 방법입니다.
아이의 말 한마디에 감정이 흔들릴 때, 잠깐 멈추고 심호흡을 해보는 것이 도움이 될 수 있어요. 감정을 조절하는 데에는 시간과 연습이 필요하지만, 잠시 멈추는 것만으로도 상황이 훨씬 좋아질 수 있답니다. 부산 엄마들끼리 경험을 나누며 서로의 이야기를 들어주는 것도 큰 힘이 되니, 고민이 있을 때는 함께 이야기 나눠보세요. 감정을 다스리고 아이와의 소통을 원활하게 하는 데 좋은 방법입니다.
감정 조절이 힘든 순간, 깊게 숨을 쉬거나 잠시 멈추는 것이 도움이 될 수 있어요. 부산 엄마들끼리 경험을 공유하며 서로 응원하는 것도 큰 힘이 되니, 고민이 있다면 함께 이야기 나눠보세요.