여의도성모병원 입원 시 베갯잇에 아이스팩 두 개를 넣어 무릎에 씌우는 방법을 알게 되었어요. 어린이용 베갯잇에 아이스팩을 넣고 한쪽을 접어 지붕처럼 무릎 위에 덮으면 시원하고 편하답니다. 이 방법은 간단하면서도 효과적이니, 무릎 통증이나 부기 완화에 참고해보세요. 혹시 비슷한 방법을 이미 알고 계셨던 분들도 계실 것 같아 공유드립니다. 도움이 되셨으면 좋겠어요!
[사당] 여의도성모병원 무릎에 아이스팩 넣는 간단한 방법 공유
여의도성모병원 입원 시 베갯잇에 아이스팩 두 개를 넣어 무릎에 씌우는 방법을 알게 되었어요. 어린이용 베갯잇에 아이스팩을 넣고 한쪽을 접어 지붕처럼 무릎 위에 덮으면 시원하고 편하답니다. 이 방법은 간단하면서도 효과적이니, 무릎 통증이나 부기 완화에 참고해보세요. 혹시 비슷한 방법을 이미 알고 계셨던 분들도 계실 것 같아 공유드립니다. 도움이 되셨으면 좋겠어요!
아이스팩을 넣는 방법이 간단하고 효과적이라는 의견이 많네요. 맨다리보다 베갯잇에 넣는 게 더 시원하다는 경험담도 있어요. 무릎 통증이나 부기 완화에 참고하시면 좋을 것 같아요.