12월이 되면 많은 사람들이 마음이 무거워지고 자신이 뒤처졌다는 느낌을 받을 수 있어요. SNS에는 승진이나 이직, 자격증 소식이 넘쳐나지만, 이는 하이라이트일 뿐이고, 실패와 지친 일상도 함께 숨어 있음을 기억하세요. 자신이 이룬 작은 성취들, 예를 들어 친구의 위로, 맛있는 저녁, 좋아하는 드라마 같은 일상 속 행복이 진짜 삶을 지탱하는 힘입니다. 실패에서 배운 점들도 소중한 경험이니 너무 자책하지 마세요. SNS를 일주일 정도 끄거나, 올해의 작은 승리 리스트를 적거나, 미래의 자신에게 편지를 써보는 것도 도움이 됩니다. 인생은 마라톤처럼 꾸준히 가는 것이고, 누구나 각자의 타이밍이 있습니다. 조급해하지 말고, 지금 이 순간을 잘 버텨내는 것만으로도 충분히 잘하고 계신 거예요.
이 글은 연말에 마음이 무거운 분들에게 위로와 실질적인 조언을 주는 내용으로, 자신을 비교하지 말고 작은 성취를 인정하며 마음을 다독이라는 메시지를 담고 있어요. SNS를 잠시 멀리하고, 자신만의 작은 목표를 세우는 것도 도움이 될 것 같네요.