밤이 되면 심하게 코막힘이 찾아와서 고생하는 분들이 많죠. 특히 자극 없는 제품으로 코 안을 촉촉하게 유지하는 게 중요하다고 해요. 비염이 있거나 민감한 분들은 자극 없는 생리식염수 같은 제품을 사용하는 게 도움이 될 수 있어요. 코 뒤로 넘어가서 입에서 쓴맛이 나는 것도 걱정이시라면, 자극이 적고 코 안을 촉촉하게 해주는 제품을 선택하는 게 좋아요. 작은 사이즈로 휴대하기 편한 제품들이 많아서, 일상에서 꾸준히 관리하는 것도 추천드려요. 비염이 있는 가족들이 자주 사용하는 제품도 있으니 참고하시면 좋을 것 같아요.
코막힘이 심할 때는 자극 없는 생리식염수 제품을 사용하는 게 좋아요. 특히 밤에 코가 막혀 잠을 설칠 때, 코 안을 촉촉하게 유지하는 것이 증상 완화에 도움을 줄 수 있어요. 민감하거나 자극에 예민하신 분들은 자극 없는 제품을 선택하는 게 좋고, 휴대가 간편한 사이즈로 꾸준히 사용하는 것도 효과적입니다. 비염이 있는 가족들이 자주 사용하는 제품도 있으니 참고하시면 도움이 될 것 같아요.