요가를 배워보는 것도 좋은 선택일 것 같아요. 필라테스는 재미없고 매일 혼나는 느낌이 들었다면, 요가는 좀 더 유연하게 느껴지고 성취감도 높을 수 있어요. 특히 클래식 요가를 추천하는 분들이 있는데, 루틴이 잡혀 있어서 꾸준히 하기에 좋아요. 개인적으로 필라테스보다 요가가 더 잘 맞았다는 의견도 있으니 참고하세요.
요가를 배워보는 것도 좋은 선택일 것 같아요. 필라테스는 재미없고 매일 혼나는 느낌이 들었다면, 요가는 좀 더 유연하게 느껴지고 성취감도 높을 수 있어요. 특히 클래식 요가를 추천하는 분들이 있는데, 루틴이 잡혀 있어서 꾸준히 하기에 좋아요. 개인적으로 필라테스보다 요가가 더 잘 맞았다는 의견도 있으니 참고하세요.
요가가 필라테스보다 더 재미있고 성취감도 높다고 하니, 관심 있으시면 한번 도전해보세요. 꾸준히 하다 보면 몸과 마음이 더 건강해질 거예요!