오메가3는 종류가 다양해서 추천받아도 개인 체질이나 취향에 따라 맞지 않는 경우가 많아요. 특히 비린내나 캡슐 삼킬 때의 느낌 때문에 포기하는 분들도 있죠. 저도 여러 제품을 시도했는데, 한 제품은 냄새가 거의 없고 삼킬 때 편해서 추천할 만하다고 생각해요. 섭취 편의성도 중요한 포인트인 것 같아요. 여러 후기와 경험을 참고해서 자신에게 맞는 제품을 찾는 게 좋은 것 같아요.
오메가3는 종류가 다양해서 추천받아도 개인 체질이나 취향에 따라 맞지 않는 경우가 많아요. 특히 비린내나 캡슐 삼킬 때의 느낌 때문에 포기하는 분들도 있죠. 저도 여러 제품을 시도했는데, 한 제품은 냄새가 거의 없고 삼킬 때 편해서 추천할 만하다고 생각해요. 섭취 편의성도 중요한 포인트인 것 같아요. 여러 후기와 경험을 참고해서 자신에게 맞는 제품을 찾는 게 좋은 것 같아요.
추천받은 제품이 냄새가 적고 삼키기 편하다는 후기가 도움이 돼요. 개인마다 체질이나 취향이 다르니 여러 제품을 시도해보는 것도 좋은 방법입니다. 특히 냄새와 섭취 용이성을 고려하는 게 중요하니 참고하세요.