요즘 식사 간격이 길어지면 손끝이 찌릿하고 집중이 안 되는 경우가 많다고 하시네요. 배고픔이 원인일 수도 있지만, 머리도 멍하고 말도 더듬게 된다고 하니 걱정이 크실 것 같아요. 커피를 마시면 오히려 더 불안해지는 느낌이 들어 피하고 계시다고 하는데, 당효소 복합물이 공복 상태에 도움을 줄 수 있다는 이야기를 들으셨다고 하네요. 실제로 섭취 후 손 저림이나 어지럼이 덜하고 속이 편하다는 경험담도 있으니 참고하시면 좋을 것 같아요. 규칙적인 식사와 함께 이런 제품을 고려하는 것도 하나의 방법일 수 있겠어요.
공복 시 손 저림과 집중력 저하를 겪는 분들이 당효소 복합물 제품을 시도해보는 것도 도움이 될 수 있어요. 다만, 개인 차가 있으니 섭취 전 전문가와 상담하는 게 좋아요. 규칙적인 식사와 함께 건강한 습관을 유지하는 것도 중요하니 참고하세요.