[인천] 초겨울 골절 위험, 증상과 예방법 꼭 알아두세요!

기온이 급격히 떨어지면서 근육과 인대가 경직되고 혈류가 감소해 미끄럼 사고와 골절 위험이 높아지고 있어요. 특히 타박상처럼 보여도 통증이 계속되거나 멍이 퍼지면 골절 가능성을 의심해야 합니다. 움직이거나 눌렀을 때 날카로운 통증, 통증이 3일 이상 지속되거나 붓기와 멍이 가라앉지 않으면 병원에서 영상검사를 받아보는 게 좋아요. 골절을 방치하면 뼈가 어긋나거나 만성 통증, 관절 기능 저하로 이어질 수 있으니 조기 치료가 중요합니다. 겨울철에는 미끄럼 방지 신발 착용, 집안 미끄럼 방지 패드 부착, 걷기 시 보폭 줄이기, 통증 시 무리하지 않기, 규칙적 스트레칭과 걷기 운동으로 예방하는 게 좋아요. 통증이나 이상 증상이 있으면 빠른 검진으로 적절한 치료를 받는 게 가장 중요하니, 안전하게 겨울 보내세요.