[정보] 소화 잘 되는 효소 추천과 소화 개선 방법

요즘 식사 후 소화가 잘 안 되고 트림이 계속 나온다고 하셨네요. 밀가루 섭취가 많아 소화력이 떨어졌을 수도 있어요. 효소 제품 중에는 키즈용이나 일반용이 있는데, 아이와 함께 먹이기 좋은 제품을 선택하는 것도 방법입니다. 화장실 가는 게 좋아졌다는 후기도 있으니, 식후에 효소를 섭취하는 것도 고려해보세요. 다만, 효소는 개인 체질에 따라 효과가 다를 수 있으니, 필요하면 전문가와 상담하는 것도 좋습니다.

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One thought on “[정보] 소화 잘 되는 효소 추천과 소화 개선 방법

  1. 효소 추천에 대한 다양한 의견이 있었어요. 아이가 있다면 키즈용 효소를 먹여보라는 조언과, 효소를 먹고 화장실이 잘 가게 됐다는 경험담이 도움이 될 것 같아요. 처음 먹었을 때 별로였다는 의견도 있으니, 여러 제품을 비교해보고 본인에게 맞는 효소를 찾는 게 중요하겠어요.

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