오늘 아침, 밥 먹다가 남편이 장난스럽게 살 빼야 하지 않겠냐는 말을 해서 기분이 살짝 상했어요. 그냥 농담이었지만 찔려서 짜증내기도 했고, 애 때문에 운동할 시간도 없고 막막하네요. 이제는 정말 빼야 하는데 어떻게 해야 할지 모르겠어요. 굶는 것도 부담스럽고, 건강하게 체중을 감량하는 방법이 필요하겠어요.
혹시 도움될 만한 조언이 있을까 해서 댓글을 봤는데, 절대 굶지 말라는 조언이 많더라고요. 요요가 올 수 있으니 건강한 방법으로 운동이나 식단을 조절하는 게 좋다고 해요. 한 분은 건강 보조제 추천도 해주셨는데, 부작용 걱정 없이 효과가 있다고 하니 참고하면 좋을 것 같아요. 지금 할인 행사 중인 제품도 있어서 구매 고려 중입니다.
운동이나 식단 조절이 어렵다면 건강 보조제를 활용하는 것도 방법이에요. 부작용 걱정 없이 효과를 볼 수 있다고 하니, 본인에게 맞는 제품을 찾아보는 것도 좋겠어요. 특히 할인 기간이라면 더 저렴하게 구매할 수 있으니 참고하세요.