어릴 적부터 아버지께서 TV를 보시면서 치실질을 꾸준히 하시는 모습을 보고 놀랐어요. 치실을 하는 모습이 시끄럽다고 생각했는데, 알고 보니 치아를 잘 관리하시는 거였어요. 아버지께선 치아에 크라운이 10개나 있는데도 치실을 꾸준히 하시니, 치실 습관이 치아 건강에 얼마나 중요한지 새삼 느꼈어요. 저도 늦었지만 치실을 시작했어요. 전동 치실을 사용해서 아침저녁으로 두 번씩 하고 있는데, 수동 치실이었다면 힘들었을 것 같아요. 치아 건강은 평소 습관이 정말 중요하니, 치실질을 꾸준히 하는 게 좋겠어요. 치과 방문이 부담스럽거나 귀찮더라도, 치실질로 치아를 잘 관리하는 게 치아 건강 유지에 큰 도움이 됩니다.
치실 습관이 치아 건강에 큰 영향을 미치니, 꾸준히 실천하는 게 좋아요. 전동 치실을 사용하면 더 편하고 효과적이니 참고하세요. 치아 관리에 관심을 갖고 습관을 들이면 치과 방문도 덜 부담스럽게 느껴질 거예요.