임신 중 입덧으로 속이 울렁거릴 때, 매실차에 얼음을 넣어 마시거나 포카리 스웨트 이온워터에 물과 얼음을 넣어 시원하게 마시는 방법이 도움이 될 수 있습니다. 레몬물이나 보리차도 추천하며, 차가운 음료를 통해 속을 달래는 것이 효과적입니다. 개인적으로는 달지 않은 이온워터가 입덧 시에 더 잘 맞았다는 경험이 있습니다. 임신하신 분들은 자신에게 맞는 시원한 음료를 찾아보시고, 너무 션한 맛에 질리면 다양한 차 종류도 시도해보세요.
임신 중 입덧으로 속이 울렁거릴 때, 매실차에 얼음을 넣어 마시거나 포카리 스웨트 이온워터에 물과 얼음을 넣어 시원하게 마시는 방법이 도움이 될 수 있습니다. 레몬물이나 보리차도 추천하며, 차가운 음료를 통해 속을 달래는 것이 효과적입니다. 개인적으로는 달지 않은 이온워터가 입덧 시에 더 잘 맞았다는 경험이 있습니다. 임신하신 분들은 자신에게 맞는 시원한 음료를 찾아보시고, 너무 션한 맛에 질리면 다양한 차 종류도 시도해보세요.
입덧할 때는 달지 않고 시원한 음료가 도움이 될 수 있어요. 포카리 스웨트, 레몬물, 보리차 등 다양한 차를 시도해보시고, 자신에게 맞는 방법을 찾는 게 좋아요. 냉면이나 아이스크림처럼 찬 것도 일시적으로 속을 달래줄 수 있으니 참고하세요.