안녕하세요! 더서울병원입니다.
지간신경종은 발가락 사이의 신경이 반복적인 압박으로 두꺼워져 통증을 유발하는 질환이에요.

주로 3~4번째 발가락 사이에서 발생하며, 중년 여성에게 자주 나타납니다.
이 질환은 좁은 하이힐이나 꽉 끼는 신발을 장시간 착용할 때 발생하기 쉬워요.

평발이나 요족 같은 발 구조적 이상, 비만도 위험 요인이 될 수 있습니다.
주요 증상으로는 발바닥 앞쪽에서 찌릿한 통증, 이물감, 저림 등이 있어요.

신발을 벗거나 발을 주무르면 증상이 완화되기도 합니다.
비수술적 치료로는 편한 신발로 교체하고, 특수 깔창이나 패드를 사용하는 것이 중요해요.

약물치료와 주사치료도 증상 완화에 도움이 됩니다.
수술적 치료는 보존적 치료로 호전되지 않을 때 고려할 수 있으며, 수술 후 대부분 통증이 사라집니다.

예방을 위해서는 편한 신발을 착용하고, 오랜 시간 서 있거나 걷는 활동은 중간중간 쉬어주는 것이 좋습니다.
발 앞쪽 통증이 반복된다면 조기에 병원을 찾아 정확한 진단을 받는 것이 중요합니다.

댓글에서는 지간신경종에 대한 경험담과 치료 방법에 대한 의견이 공유되었어요. 많은 분들이 신발 선택의 중요성을 강조하며, 편안한 신발이 통증 완화에 큰 도움이 된다고 하네요.