불금에 아기를 재우고 나면 야식이 땡기기 마련이죠.
다들 어떤 야식을 즐기고 계신가요?
저는 아이를 재우기 전에 과식하는 건 피하는 게 좋다고 생각해요.
습관이 되면 다음 날 컨디션이 무너질 수 있으니까요.
너무 참는 것도 힘들지만, 두부를 데쳐서 간장이나 물에 헹군 김치와 함께 드시면 좋을 것 같아요.
이렇게 간단한 야식으로도 충분히 만족할 수 있을 거예요!
불금에 아기를 재우고 나면 야식이 땡기기 마련이죠.
다들 어떤 야식을 즐기고 계신가요?
저는 아이를 재우기 전에 과식하는 건 피하는 게 좋다고 생각해요.
습관이 되면 다음 날 컨디션이 무너질 수 있으니까요.
너무 참는 것도 힘들지만, 두부를 데쳐서 간장이나 물에 헹군 김치와 함께 드시면 좋을 것 같아요.
이렇게 간단한 야식으로도 충분히 만족할 수 있을 거예요!
야식은 가끔 즐기는 것도 좋지만, 건강을 생각해서 가벼운 음식을 선택하는 게 좋겠어요.
두부나 김치 같은 간단한 안주로도 충분히 맛있게 즐길 수 있으니 참고해보세요!