아이와 새벽에 자주 깨다 보니, 잠을 제대로 못 자게 되었어요.
그 덕분에 면역력이 많이 떨어진 것 같아요.
계속 졸리고 체력이 약해지는 게 느껴져서, 틈틈이 운동도 하고 있는데,
출산 전의 체력으로 돌아가기가 정말 힘드네요.
혹시 비슷한 경험 있으신 분들, 어떻게 극복하셨는지 궁금해요!
아이와 새벽에 자주 깨다 보니, 잠을 제대로 못 자게 되었어요.
그 덕분에 면역력이 많이 떨어진 것 같아요.
계속 졸리고 체력이 약해지는 게 느껴져서, 틈틈이 운동도 하고 있는데,
출산 전의 체력으로 돌아가기가 정말 힘드네요.
혹시 비슷한 경험 있으신 분들, 어떻게 극복하셨는지 궁금해요!
면역력 저하에 대한 고민을 공유하신 것 같아요.
아이를 키우면서 체력 관리가 쉽지 않다는 의견이 많네요.
운동을 하면서도 힘든 점이 많다는 공감이 가는 댓글들이 많았어요.