둘째를 낳고 나서 허리와 골반이 많이 아팠는데,
이제는 조금씩 바르게 걷고 앉는 자세도 편해졌어요.
운동을 병행하면서 정말 많이 좋아진 것 같아요.
헬스와 필라테스를 함께 하니까 회복도 빠르더라고요.
한 달 정도 다녔는데 효과를 확실히 느끼고 있습니다.
[광주] 출산 후 자세 회복, 운동으로 변화된 경험
둘째를 낳고 나서 허리와 골반이 많이 아팠는데,
이제는 조금씩 바르게 걷고 앉는 자세도 편해졌어요.
운동을 병행하면서 정말 많이 좋아진 것 같아요.
헬스와 필라테스를 함께 하니까 회복도 빠르더라고요.
한 달 정도 다녔는데 효과를 확실히 느끼고 있습니다.
헬스와 필라테스를 함께 하는 곳이 궁금하다는 댓글이 있었어요.
오운완필라테스앤헬스라는 곳이 경안동 쪽에 위치해 있고,
가격도 10만원으로 괜찮은 것 같다고 하네요.