중3 아들을 둔 엄마입니다.
아이가 핸드폰과 함께 지내는 시간이 많지만, 학원은 열심히 다니고 있어요.
시험 기간에는 영어와 수학 외에도 다른 과목 내신도 준비하고 있죠.
그런데 아이가 시험 울렁증이 심한 것 같아요.
과외 선생님과는 잘 풀던 수학 문제도 학교 시험에서는 항상 낮은 점수를 받습니다.
아이 스스로도 공부를 제대로 하지 않았다고 인정하지만,
시험 볼 때마다 강박관념과 시간 부족으로 힘들어하는 모습이 걱정됩니다.
곧 고등학교에 올라가는데, 이런 아이에게 어떤 도움을 줄 수 있을까요?
혹시 좋은 방법이 있을까요?
시험 울렁증을 극복하기 위해서는 아이와의 대화가 중요하다고 생각해요.
시험에 대한 부담을 줄이고, 자신감을 심어주는 방법을 찾아보는 게 좋을 것 같아요.
또한, 시험 준비를 함께 하면서 아이가 느끼는 스트레스를 이해해주고,
긍정적인 피드백을 주는 것도 큰 도움이 될 것 같습니다.