둘째를 낳고 시간이 지나도 살이 잘 빠지지 않아 우울했어요. 카페 협력업체에서 상담받고 운동과 한약을 병행하며 붓기가 빠지는 걸 느꼈어요. 건강하게 천천히 살을 빼고 자존감도 되찾고 있습니다. 예전 옷도 다시 입을 수 있을 것 같아요!
둘째를 낳고 시간이 지나도 살이 잘 빠지지 않아 우울했어요. 카페 협력업체에서 상담받고 운동과 한약을 병행하며 붓기가 빠지는 걸 느꼈어요. 건강하게 천천히 살을 빼고 자존감도 되찾고 있습니다. 예전 옷도 다시 입을 수 있을 것 같아요!
식단은 신경 쓰지 않았고, 식욕억제가 도움이 되었어요. 한약은 한 달에 20만원 정도 들었고, 약 끊으면 다시 찌는 것 같아요. 그냥 운동하고 맛있는 거 먹는 게 좋다고 생각해요.