요즘 날씨가 너무 더워서 그런지, 아침에 일어나는 게 정말 힘들어요.
물을 마셔도 목이 건조한 느낌이 계속 드네요.
에어컨 때문일까요? 잘 안 마시던 물도 하루에 1.5L씩 마시려고 노력 중인데,
이런 더운 날씨에는 더 마셔야 할까요?
아침마다 일어나는 게 너무 힘들어서 고민이에요.
요즘 날씨가 너무 더워서 그런지, 아침에 일어나는 게 정말 힘들어요.
물을 마셔도 목이 건조한 느낌이 계속 드네요.
에어컨 때문일까요? 잘 안 마시던 물도 하루에 1.5L씩 마시려고 노력 중인데,
이런 더운 날씨에는 더 마셔야 할까요?
아침마다 일어나는 게 너무 힘들어서 고민이에요.
여름철에 수분 섭취는 정말 중요하죠. 저도 요즘 물 많이 마시려고 노력 중이에요. 에어컨 때문에 더 건조해지는 것 같기도 하고, 아침에 일어나는 게 힘든 건 다들 비슷한 것 같아요.