초등학생 아이가 밤마다 코막힘으로 입으로 숨을 쉬고, 잠도 설쳐서 걱정이 많으시죠?
콧물도 많고 아침에 머리가 아프다고 하니, 비염 관리가 쉽지 않다는 걸 잘 알겠어요.
코세척은 도움이 되지만, 그때뿐이라면 다른 방법도 고려해보는 게 좋겠어요.
댓글에서 여러 분들이 따뜻한 수건으로 찜질해주고, 물을 많이 먹이는 방법을 추천하셨더라고요.
또, 한약이나 방 청소, 습도 조절도 비염 관리에 효과적이라고 하니 참고해보세요.
특히 여름철에는 에어컨으로 인해 비염이 심해질 수 있으니, 최대한 사용을 줄이는 것도 좋은 방법이겠네요.
비염 관리가 정말 힘든 것 같아요.
따뜻한 찜질과 수분 섭취는 기본인 것 같고, 코세척도 주기적으로 해주면 좋겠어요.
한약도 효과가 있다고 하니, 주변에서 추천받아 보시는 것도 좋을 것 같아요.
특히 여름철에는 에어컨 사용을 줄이고, 방의 습도를 잘 관리하는 게 중요하겠네요.