최근에 저녁에 러닝을 시작했는데, 운동을 하다 보니 무릎이 아파오기 시작했어요. 러닝화도 좋은 걸 샀는데, 자세가 문제인지 제 무릎이 안 좋은 건지 고민이네요. 계속 운동을 해도 괜찮을지, 정형외과에 가보는 게 좋을지 조언 부탁드려요.
최근에 저녁에 러닝을 시작했는데, 운동을 하다 보니 무릎이 아파오기 시작했어요. 러닝화도 좋은 걸 샀는데, 자세가 문제인지 제 무릎이 안 좋은 건지 고민이네요. 계속 운동을 해도 괜찮을지, 정형외과에 가보는 게 좋을지 조언 부탁드려요.
러닝할 때 자세가 정말 중요하긴 한데, 정형외과에 가보는 게 좋을 것 같아요. 저도 무릎이 아플 때 고척탑 다녔는데, 필요한 치료만 해주고 친절해서 추천해요. 무릎이 더 안 좋아지기 전에 꼭 병원 가보세요!