아침마다 읽으려고 노력 중인 ‘엄마 십계명’을 공유합니다.
이 글은 정신과 선생님의 책에서 발췌한 내용으로, 특히 6번과 8번이 많은 공감을 주었습니다.
1. 혀를 깨물어라: 잔소리와 가르침을 줄이는 훈련입니다.
2. 한쪽 눈을 감아라: 마음에 안 드는 모습에 눈을 감는 연습입니다.
3. 뒷짐을 져라: 해주고 싶을 때 참는 훈련입니다.
4. 도리도리 해라: 불안할 때는 도리도리하며 마음을 가라앉히세요.
5. 미러링 해라: 아이의 감정에 공감하며 반응하는 것이 중요합니다.
6. 물어보고, 반응하고, 기회 주고, 놓아주기: 아이에게 기회를 주는 것이 필요합니다.
7. 정답을 버려라: 아이의 오답을 새로운 정답으로 받아들이세요.
8. 공간을 바꿔라: 새로운 환경에서 자발성을 키워보세요.
9. 나답게 키워라: 내 스타일로 아이를 키우는 것이 중요합니다.
10. 대접한 대로 대접받는다: 아이를 바라보는 마음이 중요합니다.
이 글은 엄마로서의 마음가짐을 다잡는 데 큰 도움이 될 수 있습니다. 육아는 쉽지 않지만, 이러한 원칙들을 통해 아이와의 관계를 더욱 깊게 만들 수 있을 것입니다. 각 항목을 실천해보며 나만의 육아 스타일을 찾아보세요.