고3 딸이 밥만 먹으면 더부룩하고 체하는 일이 잦아 걱정이 많으시군요. 앉아서만 있기 때문에 소화가 잘 안 될 수도 있는데, 매번 소화제를 먹는 것은 건강에 좋지 않죠. 평소에는 카베진이나 선의효소 같은 제품을 챙겨 먹으며 도움을 받았다는 경험이 공유되고 있어요. 특히 일본산 가루 소화제나 양배추 성분이 들어간 소화제를 시도해보는 것도 고려해볼 만합니다. 만성 소화불량을 피하려면 평소 식습관과 생활습관을 조심하는 것도 중요하니 참고하세요.
고3 딸이 밥만 먹으면 더부룩하고 체하는 일이 잦아 걱정이 많으시군요. 앉아서만 있기 때문에 소화가 잘 안 될 수도 있는데, 매번 소화제를 먹는 것은 건강에 좋지 않죠. 평소에는 카베진이나 선의효소 같은 제품을 챙겨 먹으며 도움을 받았다는 경험이 공유되고 있어요. 특히 일본산 가루 소화제나 양배추 성분이 들어간 소화제를 시도해보는 것도 고려해볼 만합니다. 만성 소화불량을 피하려면 평소 식습관과 생활습관을 조심하는 것도 중요하니 참고하세요.
소화 문제에 대해 경험을 공유하는 댓글들이 도움이 될 수 있어요. 평소에 소화제와 효소를 챙기거나 양배추 성분이 들어간 제품을 시도하는 것도 한 방법입니다. 다만, 만성화되지 않도록 조심하는 것이 중요하니 참고하세요.