다리 부종이 심해졌을 때, 가볍게 운동하는 것과 함께 마사지하는 것도 좋은 방법이에요. 개인적으로는 풀리오 마사지, 폼롤러, 늘핏 압박밴드 등을 번갈아 사용하며 효과를 봤다고 하니 참고하세요. 특히 압박 스타킹은 착용하면 부종 완화에 도움이 된다고 하니 한번 시도해보시는 것도 좋아요. 부종이 심할 때는 전문가 상담도 병행하는 게 좋아요.
다리 부종이 심해졌을 때, 가볍게 운동하는 것과 함께 마사지하는 것도 좋은 방법이에요. 개인적으로는 풀리오 마사지, 폼롤러, 늘핏 압박밴드 등을 번갈아 사용하며 효과를 봤다고 하니 참고하세요. 특히 압박 스타킹은 착용하면 부종 완화에 도움이 된다고 하니 한번 시도해보시는 것도 좋아요. 부종이 심할 때는 전문가 상담도 병행하는 게 좋아요.
마사지와 압박밴드, 스타킹 사용이 부종 완화에 도움된다는 경험담이 유용합니다. 개인마다 효과 차이는 있지만, 꾸준히 사용하면 도움이 될 수 있어요. 참고하시고 본인에게 맞는 방법을 찾아보세요.