어제 밤에 안전 안내 문자로 새벽 3시에 깨서 깜짝 놀랐어요. 진동 소리에도 깨고, 요즘은 새벽에 잘 자던 습관이 깨졌네요. 새벽 5시쯤 다시 잠들었고, 주말이라 애들 학교도 없는데 일찍 일어나게 됐어요. 아침은 레몬수로 시작하며 하루를 활기차게 보내고 있어요. 여러분도 건강한 아침 루틴으로 활기찬 하루 보내시길 바랍니다. 오늘도 좋은 하루 되세요!
[안평] 새벽 기상과 건강한 아침 루틴 공유, 지역 주민에게 도움 되는 생활정보
어제 밤에 안전 안내 문자로 새벽 3시에 깨서 깜짝 놀랐어요. 진동 소리에도 깨고, 요즘은 새벽에 잘 자던 습관이 깨졌네요. 새벽 5시쯤 다시 잠들었고, 주말이라 애들 학교도 없는데 일찍 일어나게 됐어요. 아침은 레몬수로 시작하며 하루를 활기차게 보내고 있어요. 여러분도 건강한 아침 루틴으로 활기찬 하루 보내시길 바랍니다. 오늘도 좋은 하루 되세요!
저도 오늘 일찍 일어나셨다니 부럽네요. 건강한 아침 루틴은 정말 좋은 습관인 것 같아요. 날씨도 덥다고 하니 건강 유의하시고, 활기찬 하루 보내세요!